9月28日，小红消专叶诗文在女子200米蛙泳决赛中夺得冠军
业职压缩三年的磨炼此刻终于没有辜负祝贺师徒俩圆梦巴黎。如何攻克生长和发育所带来的阻碍，管理如何不被体态更加轻盈的后浪超越，成为每一位女子跳台选手必须攻克的课题。
当时，层级一脸稚嫩的全红婵尚不知道如何应对媒体的提问，但是面对镜头，她还是坚定地说：我想代表中国，站在巴黎奥运会的冠军领奖台上。△2023年底，小红消专陈若琳接受总台专访。是的，业职压缩无论是克服高难度动作，还是突破发育关，全红婵知道这一路走来即便是有再多不易，最终还是要专注自己、面对自己，然后战胜自己。
赛后的采访，管理全红婵说比赛过程有一点紧张，但后面及时做了调整，还是专注于自己。发育关是很多跳水运动员的噩梦，层级不少运动员甚至因此远离了高水平赛场。
用主管教练陈若琳的话来说，小红消专就像是负重训练一样。
这个全红婵曾经非常拿手的动作，业职压缩却也慢慢成了她的梦魇：业职压缩2022年6月，布达佩斯世锦赛，全红婵虽然跳出三个满分动作，但因207C失误，最终以微弱分差惜败。东京奥运会，管理樊振东决赛不敌马龙无缘冠军，但这并未影响他的状态。
奥运会没有轻松的比赛，层级樊振东说，在这样一个舞台上，大家都会竭尽全力，我自己是这样，相信所有对手也是这样。王楚钦过早被淘汰，小红消专这让位于下半区的樊振东压力倍增，晋级路上不能有任何闪失。
整个巴黎奥运周期，业职压缩樊振东的表现非常稳定，拿下了两届世乒赛男单和男团冠军。在这种情况下，管理自己内心还是非常坚定，没有想过输赢，更多的是专注于每一个球。
